Thursday , 23 May 2019

کولیسٹرول کے مریضوں کیلئے خوشخبری

کولیسٹرول کے مریضوں کیلئے خوشخبری،دہی استعمال کریں
دہی کا روزانہ استعمال کو لیسٹرول میں کمی لاتا ہے۔
دل کے دورے کی سب سے بڑی وجہ کولیسٹرول کی زیادتی ہے، جسے دہی کم کرتا ہے۔

دہی میں پائے جانے والا کیلشیم، پروٹین ، وٹامن بی، فولک ایسڈ بڑھتے ہوئے کولیسٹرول کوکم کرنے کیلئے نہایت مفید ہے۔ اگر روزانہ دو پیالے دہی کھایا جائے تواس خطرناک مرض پر قابو پایا جا سکتا ہے۔

Check Also

Lassi Ke Fawaid In Urdu

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *