Home / Health Care (page 3)

Health Care

special views of health and illness recognize health as more than the absence of disease.
Life is precias for every one. do not waste your time just doing nothing every moment is very important do want ever you can do so keep you health care eat good things life gives you the chances,
urdu health care tips ,
latest pakistani and indian health care tips free download ,
health care new tips.

Health Powder Drink Health Care Tips

Picture2In 300 g of Amla powder(anayurvedic preparation-made out of a fruit called Amla)add 100 grams of dried ginger powder.Mix them.Take one teaspoon of this powder with water twice daily or add it to green juice.

Otherwise,to four glasses of water add two teaspoons each of Amla and ginger powder(use fresh Amla and ginger if available)and boil it and reduce it to three glasses.Filter the water and drink it during the day.If desired,honey can be added to it.

Health Powder Drink Health Care Tips
Health Powder Drink Health Care Tips

amla and ginger

Amla is a concentrated from of Vitamin’C’.It has 16 times more vitamin than lemon.Such a drink will give protection to the body against cold and other diseases and increase digestive powers.
People in the West take apple cider which is also beneficial.The health drink is beneficial to all,especially to the convalescent people,old people,expectant mothers and growing children.

How to Create Cooling Effect in the Body

How to Create Cooling Effect in the Body

How to Create Cooling Effect in the Body

Open the mouth, put out the tongue and inhale(draw in) air through the mouth. Close the mouth and retain the air as much as possible.Then exhale through the nose. Repeat 15/25 times.You will immediately feel cool. This method is called sheets in yoga and found to be useful in summer, sunstroke, fever or when ever cooling effect is necessary, e.g in Kaposi’s sarcoma.

                               Two                        One

Regular practice of Ramayana and breathing exercises will ensure proper oxygenation of all the parts of the body and cure many diseases.Proper oxygenation helps in purifying the blood and removal of toxins and carbon dioxide from the body.

This,in turn,will reduce the necessary burden on kidney,reducing the possibility of skin diseases and failure of kidney.Moreover,pure blood enables proper functioning of all the organs and thereby increases vigor and vitality.


These breathing exercises are beneficial to all and should be practiced daily.

However,these exercises are a must for the treatment of cold,c ough and asthma, TB and mental disorders like polio,meningitis,nervous breakdown, muscular trophy, etc.

برائلر مرغی کا گوشت ان گنت بیماریوں کا ذریعہ

برائلر مرغی کا گوشت ان گنت بیماریوں کا ذریعہ

برائلر مرغی کا گوشت ان گنت بیماریوں کا ذریعہ
نیویارک (نیوز ڈیسک) امریکی ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ بازار میں دستیاب مرغی کا گوشت متعدد بیماریوں کا باعث بن سکتا ہے کیونکہ آج کل بازاری گوشت میں طرح طرح کے جراثیم پائے جارہے ہیں۔ ماہرین نے مندرجہ ذیل مسائل سے خصوصاً خبردار کیا ہے۔
٭…. سیلمونیلا: یہ ایک بیکٹیریا ہے جو کہ متعدد جگہوں پر دستیاب مرغی کے گوشت میں پایا گیا ہے۔ یہ بیکٹیریا سارے جسم پر خطرناک سوزش پیدا کرسکتا ہے، اس سے بچنے کیلئے گوشت کو بلند درجہ حرارت پر پکانا چاہیے۔
٭…. مرغی کے گوشت میں سیلمونیلا سے بھی خطرناک جراثیم ای کولی بکثرت پایا گیا ہے اس کی وجہ سے پیشاب کی نالی کا انفیکشن پیدا ہوسکتا ہے۔
٭…. مرغیوں کی خوراک میں خطرناک دھات آرسینک استعمال کی جاتی ہے تاکہ گوشت کا وزن بڑھایا جاسکے۔ یہ دھات جانلیوا بھی ہوسکتی ہے اور بہت سی بیماریوں کا موجب ہے۔
٭…. مرغیوں کی خوراک میں اینٹی بائیوٹک اجزاءکا بھاری مقدار میں استعمال کیا جاتا ہے جس کی وجہ سے ان کا گوشت کھانے والوں پر اینٹی بائیوٹک ادویات کا اثر نہیں ہوتا۔
٭…. چکن نگٹس میں چربی اور جلد اور اندرونی اعضاءمیں پائی جانے والی خون کی نالیوں کا انکشاف ہوا ہے۔ ان کو کھانے سے خون کی بیماری انیمیا اور جسم کی رگیں پھولنے کا مسئلہ پیش آسکتا ہے۔